Categories Archives

Zdrowie

Jak poprawić odporność organizmu dietą?

Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że nasza odporność pochodzi głównie z jelit i układu pokarmowego. o, co zjadamy i czym się żywimy ma więc realny wpływ na stan naszego zdrowia. Jeżeli chorujemy częściej, warto pomyśleć o tym, aby wspierać swój organizm w walce z infekcjami właśnie przy pomocy odpowiednich składników. Jaka jest najlepsza dieta wzmacniająca odporność organizmu? Najważniejsza …